Кстати,у меня соседка ходит на .как это перевести.Смеющаяся Йога?Ну в том смысл-что они целый час "строят рожи",изображая животных.Хочу один раз с ней сходить:D :D :D :D

вот мое новое фото на аватаре.а с желтыми цветочками фотка была месяц назад.по моему уже видна сильная разница даже в лице.верьте ,не верьте,а бодифлекс и оксисайз мощные системы,без диет и изнурительных нагрузок;)

а что касаемо йоги,то я могу сказать,что в бодифлексе используются статические асаны хатха-йоги.можно сказать,что я ей занимаюсь

я занимаюсь по циклам передач канала ЖИВИ,бодифлекс с мариной корпан(8 фильмов),худеем с мариной корпан(24фильма).полноценые и разнообразные нагрузки,четкие и понятные объяснения.мне нравиться.а еще больше нравиться,что я с каждым днем днем все лучше и лучше выгляжу.

в альбоме "я",на моей странице две фотки,что было до бодифлекса,что сейчас.для тех ,кто не верит в эту систему:)

А можно фото без такой сильной вспышки на лицо?

второй подбородок,если он есть вспышкой не замаскируешь.ночь была,а фото 17августа,т.е.вчерашнее.фотик мой глюканул,вот люди добрые сфоткали.будут и дневные,когда смогу.

Если мы начнем обсуждения на тему "как можно скрыть" то слова фотошоп не избежать.

на странице есть и общая фотка.там нас трое.и всех я отфотошопила:D

Нет в этом ничего невозможного )

За счет чего при выполнении упражнений названых вами как сужение талии будет происходить это?