я тоже очень устаюкогда дем положу спать сама сплю потому что не высыпаюсь

Спать

отключить телефон,всё бросить и спать,иначе можно на улице упасть лицом плашмя/у меня так подруга упала,всё хотела идеально делать,ребёнок спит она печёт,убирает,и роботает с докум,вот упала зубы перед выбила,на лице синяки/

попить витамины или правильно питаться(больше фруктов, овощей). гулять на свежем воздухе и наслаждаться жизнью!

Я спала вместе с ребенком, кормила его и в люлю. Бывало даже проснусь, выспалась, а он еще спит. Вот тогда-то и занималась домашними делами. А другой раз, садила ребенка в коляску, ходунки или на пол в кухне (любил очень кухонные шкафы перебрать), сама готовила, но разговаривала с ним, песенки ему пела, вроде ему уделяла внимание, а домашние дела делались. Так я не помню чтобы я сильно уставала, мы с ним все делали вместе!

Ядумаю только сон вам поможет и как можно больше!Отложите домашние дела-здровье важнее.завтра постираете больше, чем обычно, зато с настроением и задором.

Точно, спать! Ниже писали про анемию, а я знаю, что может быть еще такая штука - послеродовый тиреотоксикоз, вообщем, нужно обязательно врачу показаться.

а пропила курс Кудесана,помагло

ВИТАМИНЫ И СОН,СОН,СОН.

СДАЙ АНАЛИЗ НА ГЕПАТИТ С! ЭТО НЕ ШУТКИ!!