Женский форум. Форум для девушек.

Женский форум. Форум для девушек. (http://devushkam.net/index.php)
-   Фитнес, аэробика (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=9)
-   -   СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела) (http://devushkam.net/showthread.php?t=8857)

Eva20 28.10.2009 15:12

трен. зал( спина, грудь, плечи)

Вернись Ко Мне 28.10.2009 19:32

Час на беговой дорожке, 7.5км и час групповая тренировка на пресс и растяжка

Блондинка Крашеная 29.10.2009 07:09

Вчера была на тай бо, подзарядилась энергией!

Mafia 29.10.2009 11:36

так атк одни и теже лича а что зделал я хм ну спорт да 2 дня подряд как энерджайзер в зале . силовая и силовая но в энтенсивном режиме а щас отдых плюс вчера зделал шарлотку и сам жес молоком с ел вот

Брют 29.10.2009 19:10

Ножки сегодня тренировала плюс кардио 30 минут. Приятная усталость! :)
начиная с этой недели увеличила рабочий вес!

Eva20 30.10.2009 09:28

1 час степа

Вернись Ко Мне 30.10.2009 19:12

Уфф. сегодня 10км на беговой дорожке Но больше ничего. Силовая завтра по плану

Eva20 31.10.2009 11:43

опять 1 час степа(мт)

Вернись Ко Мне 31.10.2009 19:01

Сегодня день отдыха и красоты Массажик общий и сауна

Вернись Ко Мне 01.11.2009 18:48

Ой, опять я
Сегодня 10км на беговой дорожке что-то тяжеловато, но пробежала А еще час в тренажерном зале (спина. попа, ноги)


Часовой пояс GMT, время: 15:20.

Работает на vBulletin® версия 3.8.7.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Форум для женщин. Молодёжный форум девушек