Наташ, всегда пожалуйста. Кстати если тебе не сложно ты не могла бы узнать возможность отправки его почтой ко мне в Данию? )

я думаю экспресс-почтой DHL все возможно.

а не проще ли в Дании в аптеке спросить "kalii orotas"? да и дешевле будет.

Спрашивал на меня долго смотрели непониямающим взглядом, переспрашивали три раза, рылись в компутере и разводили руками. И заказать через Россию точно будет дешевле.

DHL стоит от 50 до 70 eur, навряд ли дешевле

а русские продуктовые магазины у вас есть в Дании? У нас в Германии в русских магазинах можно купить некоторые препараты (выбор, конечно, не большой) или заказать российского производства

В копене есть один русский и два польских. лекарств там нет.
Вот цена за пересылку ДХЛ за ссылку спасибо наталье.
.postoperator.ru/dhl_foreign.html
Там какая тоне страшная цена на полтора килограмма.

24apoteket.com/products_list.asp?character=k.pharmacy1010.com/kalii_orotas.html^
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma; color: rgb(123, 133, 135); ">Цена за 10 таб.Наверное у нас дешевле.?<p align="center" class="price" style="color: rgb(121, 162, 214); font-weight: bold; font-size: 12px; ">Price: $2.95
Category: metabolic imbalance
Price: $2.95
Where made: Russia \ Ukraine \ Kazahstan

24apoteket.com/products_list.asp?character=k
.pharmacy1010.com/kalii_orotas.html
Цена за 10 таб.Наверное у нас дешевле.?
Category: metabolic imbalance
Price: $2.95
Where made: Russia \ Ukraine \ KazahstanВот собственно,что я хотела сказать.А то добавилось!

Что то я запамятовал. у вас он то ли 18 рублей то ли 80. ) за 20 таблеток.

Кость,у нас тут в Люксе его тоже нет,только вот-по иннету.Но я всегда про родину у нас говорю.)Тоже хочу попросить привезти!

ммммм ) я создал интерес к ПРОДУКТУ )

в Москве он стоит 84 руб. 20 шт.

Создал,но еще больше Наталья!-она же без отеков уже!;)

Куда уж нам мужчинам говорить что верно. Важно чтоб подтвердила женщина )

А про спирулину кто-то слышал?Это не просто водоросль!

про спирулину слышали. Наташа, расскажи по-подробнее

Одна из древнейших водорослей с огромным содержанием белка,вит.В.магния.Супер-полезная вещь!Всем советую.

Простите, а как спирулина связана с рельефом и этой темой???

Так что йод нужен для нормальной работы щитовидки. будет нормальный обмен.будет жир гореть.я сейсас принемаю струмель.это гомеопатия. ( перед применением роконсультируйтесь с врачом !)

Честно говоря,спирулина не в этой теме должна была быть.Но со здоровьем это напрямую связано.Так что и в этой теме не помешает:D

бля.девчонки. утонула я в вашей группе,уже неделю все темы глотаю,скоро с работы уволят, но остановиться не могу.всё так интересно. а еще вы все мне уже кажетесь такими родными))):D

избави боже.

Скажите я недавно начала спортом заниматься, делаю сначало 10 мин бег на беговой дорожке, потом час силовые нагрузки, и в конце бег мин 10. Это достаточно, или буду ещё долго "тыкаться" таким образом? (F)

Ольга, зависит от того как работаете на силовой, но если грамотно, то стоит разве что минут 15 добавить в конце на бег.

Евгения, без мата. Считайте предупреждением.

ой,простите пожалуйста.

Олга Колий, а цель какая у вас ? похудеть ? набрать ? ответ на ваш вопрос от этого зависит.:D :D

А вот у меня очень сильно болят икры, если бегаю после силовой. Причём "нехорошо" болят, не так как мышцы должны болеть после тренировки. У меня так икры после марафонов болели. Каково ваше мнение, почему они так болят? Лучше не бегать после силовой совсем, как мне настоятельно советовал тренер, или делать вид, что так и надо? Или может причина в том, что я люблю бегать быстро или "комбинированно", то есть относительно медленно минуты 3-4, а потом очень быстро с полминуты

Ирина, если Вы понимаете, что боль не такая, какая должна быть, значит надо найти причину. Если причина в простом перенапряжении, то это поправимо, надо всего лишь снизить темп, а если причина связана с заболеванием сосудов, то это нельзя игнорировать

Диагностировать на расстоянии крайне сложно. И на любой симптом можно подобрать как минимум 3-4 заболевания. Обследуйтесь у врача и при наличии диагноза уже можно пытаться что то посоветовать.

Рельеф, созданный природой - самый естественный и желанный рельеф

Девочки, для плоского живота очень эффективно простое упражнение: напрягать и втягивать мышцы живота на несколько минут стараясь удержать их в таком положении. Это несложно и делать можно даже на улице или на работе. Будьте красивыми!))

Как часто его надо делать и по сколько секунд?