Женский форум. Форум для девушек. - Давайте вернемся к разговору о вегетарианстве. Только, пожалуйста, без ...

- Фитнес, аэробика (http://devushkam.net/forumdisplay.php?f=9)

В принципе, мне все понятно, кроме питания по типу метаболизма- это наверное из той книги? Может быть вкратце поделитесь? :)

А как определить свой тип?

Нашла в инете тест из 65 вопросов для определения своего типа метаболизма. :D

Спасибо, Элен! А вот тест на определение своего типа: .life4u.ru/article.php?id=521

У меня получился смешанный.

Хочу поддержать Елену Харченко.

Человек заслуживает уважения своим жизненным примером и результатами.

Ребята,давайте жить дружно.Не надо о личностях.

Давайте только доводы по самой теме.

Я тоже не согласна с Еленой.Но так неохота ссориться

И Елена Х. мне нравится (F)

И Костя -умен, начитан. Только я на него в обиде,что пообещал программу по питанию и пропал

Жизнь хороша и жить хорошо!Мир?

И мясное люблю.и никто меня не убедит :D

А ведь никто никого и не собирается переубеждать.Каждый идёт своим путём,каждый питается так,как хочет и считает именно ему полезным.Тему открыли,значит кого-то это всё-таки интересует.Единственно,что хочу добавить,что теория вегетарианства прежде всего исходит из того,что считается что БАВ-биологически активные вещества(не путайте с БАДами) и доказано многими учёными экспериментально(в том числе и Бирхер-Беннером уже бхолее ста лет назад)полезна в большей степени организму,чем все другие.Получая энергию непосрдественно от растений мы приобретаем энергию на порядок выше,чем энергия,взятая от животных,съевших эти растения раньше нас.Энзиматическое,ферментативное пищеварение и переваривание продуктов в ЖКТ- разные понятия и процессы.

Организму нужны белки, а в животной пище их гораздо больше, чем в растительной.

Растительные белки тяжело усваиваются ,а в некоторых продутах вобще не усваиваются например в орехах -0, к томуже нет не одного продукта растительного происхождение где "полноценныый белок"!НЕ ОДНОГО!

чевовек ВСЕЯДЕН! это не идеология ,это физиология!

Бады не заменяют традиционную пищю ,А только могут немного коректировать ее.