Так, давайте, Наталья, читайте темы в форумах, давайте свои ПРАВИЛЬНЫЕ и ДЕЛЬНЫЕ советы! А мы все почитаем и поучимся! Да, девчонки?! :D :D :D :D :D :D Мы же не против всех мнений, надо только ими делиться! А обвинять в чем-то других. последнее дело.;)
Извините, если я показалась Вам бестактной в формулировке своего сообщения! Без обид! ;) :D

Совет дам,Света!У меня стаж работы 15 лет,есть что сказать.Каждый человек индивидуален!Занимайтесь в том режиме,в каком позволяет здоровье!Каждый день слушайте организм и выбирайте время для тренировок по самочувствию,не надо себя насиловать,Занимайтесь с удовольствием и тогда ваше тело скажет вам спасибо!И кушайте столько,сколько нужно вашему организму,не надо валяться в обмороке и делать вид,что вы прекрасны!А дерзить,Света,было необязательно!

Договорились, Наталья! ;) и никто никому не дерзит. Я же сказала, без обид ;)
А я 7 лет занимаюсь. и тоже кое-что знаю. В том числе и то, что Вы написали. так что для меня это не было открытием Америки.
А в этой группе люди общаются, делятся своими достижениями и успехами, или наоборот. просто что-то обсуждаем. и каждый высказывает своё мнение, которое каждый из нас уважает.

A vot shto chotela Natalya skazat tak ved nikto po moemu iz nas i ne ponyal..(N)

Дерзости от Светы я не заметила. зато Наталья решила нас уму разуму поучить или просто поумничать.

Спасибо, девчонки! А то я уж подумала, что и правда я что-то грубое сказала. или что-то не поняла. :)
Да Бог с ней! :)
Тема здесь не об этом. :)

Да просто вы перекачались,потому и ничего не поняли!А хамить у вас хорошо получается.Сами то о чем?.

Poskandalit na bazar, please, zdes vam tochno delat nechego, opitom zdes delyatsya, a vi za 15 let ( v Fitnesse.)vidimo esche i maneram ne nauchilis. Konez diskussii.

Что за шум, а драки нету?
Наталья Абрамова! Давайте будем несколько более корректны по отношению друг к другу! Не стоит переходить на личности!
:)