По кремлевской диете вы стали питаться "более или менее нормально"???Что же вы раньше ели???

Кино посмотрел, хорошее кино. Начиная с 28ой минуты вегетарианцам не понравится )

Ольга же пишет-сладкое.мучное.картошку,макароны.Но я бы не стала все в одну кучу мешать.Раз уж заговорили о нац.особенностях=то можно упомянуть средиземноморский тип питания-не исключающий макарон,пиццы и пр.Просто все это разумно и культурно.Кстати.Костя,а какой у ср.ст.эскимоса уровень жира?Им он нужен.))
А еще говорят,у хохлов есть особый фермент,который сало расщепляет.(ch)

Понятия не имею какой он там у ср ст эскимоса ) но точно помню что эскимосы даже в первую десятку самых толстых наций не входят. )

А особоый фермент у хохлов это вроде жинка, да сосед )

АА,вот в фильме у Натальи сказано-у севенрян-другой теплообмен.

включи фильм,Костя на 10 минуте.

А сорри,увидела.что посмотрел.Наталья,интересно,спасибо!

на 9ой минуте )

Позволяет перерваривать до килограмма жира в день.
У северян очень высокий энергообмен они приспосабливаются к холоду и за счет особеностей питания высокая доля жиров
Ни одного толстого или тучного каждый оленя на скаку остановит.
У них мощная селезенка, высокая кислотность и слизистая.

Килограмм жира это весьма и весьма порядочно ) 9000К по тому же Аткинсу если вы пересчитаете проценты в вес для рациона в 3000 КК никак больше 170г жира не получается. Для рациона в 2000КК около 110г жира. 6 приемов пищи по 20г за раз. это сопостовимо с тем что вы на хлеб себе намазываете.

Кстати те же народы севера питаются часто. те самые пресловутые 4-6 раз в день. Вспоните хотя бы рассказы Джека Лондона у него об этом было.

Но все равно-я им не завидую!:D :D :D :D

У нас после недельного пролива-солнышко сегодня вышло!и жить хочется!Я бы на севери до своих лет точно бы не дотянула!