Инна,да про 3 часа в день на кардио никто и не говорил! :D

Что-то эта цифра растет,как на дрожжах :D

:D

Вобщем времени у меня ( и я думаю что и у большинства мам нет). Хотя вроде и не работаю, но заниматься могу только, когда ребенок спит - днем и то по часу - полтора. Вставать рано или спорт перед сном тоже не для меня.

Хотелось бы услышать мнение других людей, что они делают в такой ситуации ;)

У меня подруга в декретном со второй.

Занимается ежедневно на степпере по 40-50 мин(когда как получится) во время обеденного сна дочки.Плюет на все дела,подождут.Фигура важнее.Похудела за полгода на 14 кг.

Иногда занимается,когда муж с малышом сидит,или старшая 7ми-летняя доча.Можно найти время,если есть желание.Расставьте приоритеты. ;) (F)

Инна, мы почти все тут мамы и все стремимся быть мамами красивыми (F). Я в зал с ребенком хожу, между прочим на стрипденс. Пока малышку на руках качала, то качала так, чтобы руки прокачавались- отличный треножерчик, миленький такой и весил до 10 кг (X). Каждый день сажусь на край дивана, а малышку усаживаю на ноги себе и делаю подьем ног- чудо качеля и пресс прорабатывается. Есть еще несколько упражнений.

Из-за деток животик подпортился- с малышами и прокачаем

Светланга, Вы ЧУДО! (F) (F) (F) (F) (F) Отличная тема "лучший тренажер для мамы - её Ребенок! - инструкция к применению", :D :D :D

Ну да у мамы нету времени, хоть и целый день проводит дома с ребёнком! Интересно получается, от куда тогда папа находит время, отработать 10 часов, после работы поиграть с ребёнком, если нужно встать ночью укочать проснувшегося ребёнка ,сделать бутылочку, накормить,.. и ещё позаниматься спортом??? Каждая девушка хочет похудеть, только из за лени находят себе всегда какую-нибудь отговорку, самая , чащще всего упомяннутая отговорка это у меня нету времени. А ещё я уже от многих слышал такое: но у меня ребёнок, я ведь уже женщина! Тут не только желание нужно, а действие!

Воля-это то что застовляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе что ты повержен!

А где такие папы? :D :D :D
Вообще то тема - Администратору группы

(вопросы, жалобы, предложения).

Или я не права? :-O

Правильно, но тут как и везде уже переписка началась :D

Ох, как вы меня напугали! (hu)

Захожу в группу и в ленте новостей читаю, что в теме "Жалоб администратору" - просто куча новых сообщений! Думала, какой-то конфликт образовался :-O !

Как чудесно, что вы тут просто болтаете!

Ждем новых предложений! (E) (E) (E)