Автор этой книги Ален Каар. Кому нужно могу скинуть. Обращайтесь! Сама читала ее - не курила 5 мес. А потом очередной стресс и пошло поехало! Помагает на самом деле.

курю.пытаюсь бросить, но не получается :'(

Я курю. Кстати, насчет рака легких. Моя свекровь никогда в жизни не курила, а умерла в 52 года от рака груди с метостазами в головной мозг! Сгорела за 1 год. Вот и подумайте. А такая красавица была! Безо всяких там кремов.

Я сама не курю, но много моих подруг курят.
Наверно - это дело каждого, кому - что нравится.

Бросила, курила лет 8. Спасибо супругу, он не курит и меня убедил попрощаться с сигаретами. Не говорю что было просто, но я справилась и у Вас обязательно получиться (F)

Здравствуйте все. Тема курения для меня очень близка. Я сама курила больше 10 лет, много курила и с удовольствием. Бросить не пыталась, боялась заранее что не смогу, не хватит духу. А вот со 2 марта не курю, т.е. как пост начался. Я написала записку "Я бросила курить" положила на видное место и рядом пустую пачку из под сигарет и пустой коробок спичек. Тяжело конечно, но я держусь. Первую неделю вообще ломало, я даже плакала как курить хотела. (hu) Иногда забывала, что бросила и бежала покурить, а там записка моя. Не знаю что дальше, но желание бросить курить не пропало.

Настя! Спасибо за совет, как соберусь с духом, попробую бросить по вашему рецепту :)

я сама не курила, не курю муж не курит,а вся семья курит мне как то это не доставляет неудобств, курение личное дело каждого.

Курю (tr)

Не курю и это не одобряю, вредно очень!