красота требует жертв только все должно быть разумно

не согласна с предыдущим оратором - красота требует не жертв, а здравого смысла!! правильное питание,употребление "правильной" пищи - вот и весь ответ.

Не есть после 16.00???? По моему это перебор..:)))
Когда целый день на работе..только вечером и успеваешь нормально поесть..:)))))
Я считаю, что не во времени ограничение должно быть...просто нужно подбирать полезные продукты и правильно питаться:)))(F)

Считаю постулат "не есть после 16.00" - полнейшим бредом!
Любовь Клименко! Любопытно было бы узнать, Вы не самом деле не употребляете пищу из холодильника?

Ой, незнаю, я ,наверное не смогла бы так по часам питаться. Какая сила воли нужна! Пока ем, что хочу и когда хочу.

Если без холодильника-это только с огорода?И на рыбалку с охотой?А зимой -соленья?Натуральное хозяйство.наверное неплохо было бы.:)

Как это-не есть пищу из холодильника???В смысле,холодную или приготовленную впрок?Или вообще холодильник не нужен?
А не кушать после 16.00 .(Только не зимой).

Не плохо-вообще не кушать:D

Жаль, совсем не кушать получается не так уж долго. )

Слово диета--это уже ограничение--а значит опасно для здоровья, стоит оградить себя лиш от жаренного и мучного, сократить порции и приём сладкого.