Надо попробовать! А чай какой лучше покупать???

Чай лучше всего зелёный. А ещё лучше жасминовый зелёный чай, он даёт сытостъ. Хотя действие оказывает любой чай, надо ещё что бы и по вкусу был, то день долгим покажется с не любимым чаем.
Легко пройдёт разгрузочный день, если позавтракать как всегда и следующий приём пищи начать с МЧ ( чай с молоком по рецепту). К вечеру хороший результат.

(C) (C)

А что делать если я молоко как-то не очень,но похудеть то хочеться.Как он молокочай на вкус?

Ольга, чай зелёный с молоком даже очень вкусный, я сама не ожидала. Так как тоже не люблю чай с молоком, а молокочай выпиваю с удовольствием.

спасибочки

МЧ ПРИНИМАТЬ НУЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ?КАК БЫСТРО ОТ НЕГО ХУДЕЕЮТ?

Девочки, пояните пожалуйства, по рецепту завариваешь чай на 1 литр молока и затем его в течении дня надо выпить? Независимо горячий он или холодный? Или все-таки при каждом приеме надо его заваривать по-новому?(ch)

Ольга, МЧ можно принимать один раз в неделю, иначе будут проблемы с кальцием.

Наталья, 1 литр заваренного МЧ пить в течении дня, разогревать не надо. Но если вам приятнее пить тёплым, то подогревание ни чего не испортит, даже будет работать эффективнее. Если одного литра МЧ на день не хватает, а кушать хочется, то не плохо заварить ещё 0,5 л. МЧ и продолжить разгрузочный день. К утру будет минус 2 кг., но этот вес возвращается. Кто делал один раз в неделю продолжительное время, получили хорошие результаты.