ой славва богу мы себе орехи можем позволить. у нас 250 р 1 кг стоит.

кедровые орешки конечно подороже будут стоить, но я каждый день добавляю горсть в овсянку;)

а что скажите про грибы?. полезно или вредно. или просто бесполезный баласт.?

надо бы этот вопрос поднять в теме о полезных и вредных продуктах. мне тоже интересно, т.к. люблю грибочки(ch)

Девочки,вот такой вопрос,что добавить в питание,если на приседаниях щелкает в коленях.И даже просто хрустит при хотьбе? или какие препараты?спасибо

Об этом мы уже где то писали. Из препаратов это коллаген, глюкозамин с хондраитином. А из продуктов - холодец, заливные и фрукты в желе.

из продуктов еще серосодержащие - перец красный и петрушка есть препарат нового поколения сера с кремнием ,очень быстро насыщает организм, хруст уходит и даже гибкость увеличивается

Не слышал скиньте ссылку на статью или исследование.

Костя, ты про красный перец и петрушку?:-O

Я думаю,Костя хочет узнать про серу с кремнием,которая насыщает организм,увеличивает гибкость и от которой хруст в суставах куда-то уходит.:D :-O :-O :-O