Марина это здорово,а у меня наоборот довольно часто бывает :'(

конечно же из-за проблем,их разрешить пока не получается,.отсюда и уныние но ничего-полосы- белые,чёрные,,.пройдёт

Мария,а если с подругой разложить все "по косточкам" и выработать план действия(мы со своей всегда так делали,и никакие психологи не нужны)?Не помогает?Может к психологу? (F)

Мария,так нельзя.С беременными вопрос ясен,их надо от всего беречь.А с мамочками можно,пусть выкроят время для подружки.Не держите в себе!Это очень чревато!

(F)

В последнюю субботу я почти весь день провела в своем спортивном клубе. И потренировалась от души, и поплавала, и в сауне погрелась. Вернулась домой и думаю: Какая я счастливая! ! И где тот кризис? И где все проблемы?

Ударим пробегом по кризису! :D

Olesya

присоединяюсь к антикризовому пробегу

А мне не помогают тренировки поднять настроение.Не депрессия конечно,но фигОво на душе от этого кризиса.

Обидно терять устоявшийся уровень жизни. :'(

Столько было планов. и все отодвигается на какое-то необозримое будущее

Тренировки здесь не помогут.Это самообман (N)

Светлана,держитесь.Кризис пройдёт,а красивая фигура останется.

Я за быстрый пробег.

.Ладно.Присоединяюсь.

Меня обычно подстегивает и вызывает новый виток интереса к тренировкам введение новых элементов,упражнений,нового комплекса.Сегодня же займусь составлением нового плана занятий.Посмотрю,как подействует.