ДА помогает.

Да очень помогает вдыхать нужно носом, а выдыхать ртом и тогда все получится!

Конечно помогает!Главное правильно дышать.

Очень помогло дыхание, боли почти не было. О родах только положительные эмоции. Лежала с дочкой на родильном столе и думала, что можно так и второго родить.

очень даже помогает, слушала врача и акушерку, первого и второго сыночка рожала и оба раза ни одной трещинки и разрывов нет. Вот хоть убейте, не понимаю тех кто кричит.

помогает - вначале, когда все равно больше нечего делать))) А потом пришла врач, сделала мне маску с закисью озота и сказала - дыши сюда, хочешь с техникой, хочешь без)))))

Наталья Рожкова

да пишите

Очень помогает!Об этом нужно не говорить, а кричать! Всем будущим мамочкам во время беременности нужно заниматься: и дыханием и мыщцами! Да согласна со многими - кричать не нужно вообще.вот это как раз и не поможет - только хуже

Очень помогает ,можно продышать любую боль .И себе легче и с ребенком все хорошо.

Правильное дыхание помогает! Я когда первого рожала и на курсы ходила, и дышать училась, а когда всё началось не то что дышать, саму себя не помнила как зовут :D А вот со вторым построже: знала, что будет и себя контролировала. Итог: дитё родилось на 4800, даже трещинки нет! Девчонки, ДЫШИТЕ!