Светлана, если вы еще скажете, что при этом работаете, то я прям щас пойду и застрелюсьОткуда столько сил?

а у неё стимул есть

Алена, Вы угадали, я еще и работаю, как и многие 5 дней в неделю, 8-ми часовой рабочий день :) Правда вагоны не разгружаю, работа сидячая :)
А силы откуда. да кто знает?! откуда. :) Просто сейчас по новому тренеруюсь, результаты другие, и они мне нравятся! :D И энергии только прибавляется от этого! :) И Леонид прав, есть стимул, есть к чему стремиться!

Светлана, со всем уважением, самые найлучшие пожелания! Зарядили положительным настроем!

Спасибо, Алён! (F) (F) (F) (F) (F)

Я сегодня, наконц то, занималась! Час фитбол, маловато, конечно, зато сил сразу прибавилось и настроение супер! :D

Хвастаюсь.
После вчерашних сарделек с русского магазина и утренних слез(+1 кг).Сегодня: 30 минут быстрым шагомдо тренажерного зала,30 мин на беговой дорожке(чуть легкие не выплюнула),1 час силовыхпражнений,15 мин "вибратор"от которого не могла отказаться(попку прикольно массирует:D),30 мин быстрым с тренажерки домой.WOW.

ТОлько что 6 км с утяжелителями на ногах. Блиин. думала не добегуууууу.. Но всё закончилось благополучно))) Клёво!

Час шейпинга и 40 минут восточных танцев..

А я вчера по облегченной программе тренировалась, так как в четверг по полной загрузила себя :D В общем вчера час силовой на все группы мышц, а потом 30 минут пресс и сауна. :D Супер! Сегодня день отдыха, погода супер! Загорать и отдыхать на дачу пойду :D