2часа по городу пешком, с дочей вместе и час шейпинга.:)

A zachem vam 50 kg, vi na kogo chotite bit pochoji? Esli prozent jira nije chem 15% (pomeryajte) ?, to mogut nachatsya gormonalnie problemi i volosi nachnut na tele rasti.(sr)

Сегодня час степ аэробики и час PUMPа, потом сауна и довольная собой пошла домой

а я жду не дождусь вечера - сегодня на спорт после почти недельного перерыва :) соскучилась :)

Девченки. спорт-это кайф. вот я болею иуже почти неделю без этого кайфа помираю. жуть..хмммммм.. читаю ваши посты и завидую..ааааааааааа.чтоб ее ! эту простуду.!

Насть тебе сейчас силы нужны, чтобы выздоровить, тем более в отпуск собралась :)

Настя, выздоравливай! Сама приболела, поэтому ооочень хорошо понимаю.
В общем, всем крепкого и непоколебимого здоровья

Бег-3км.Тренажерка 1час 15 мин.

ничего не сделала.. утреннюю тренировку проспалавечером не попадаю, нет времени.. прогуливаю..

2 часа тай-бо + 15 минут на беговой