Олеся, тренажер исправен, т.к. у мужа показатели совсем другие и есть своя динамика, кстати динамика и у меня появилась- могу разогнать пульс до 85 . Все эксперименты, которые вы посоветовали проведу- пульс проверю на другом приборе и проверю пульс после приседаний. Спасибо (F)

Света, не пугай мненя умными словами типа 'брадикардия', я вже успугалася уся :D

Мне кардиолог говорила,что брадикардия может быть врожденной,а может появляться от перегрузок на тренировках.

На твой случай это не похоже.Иначе у тебя ПП(пульс покоя) был бы снижен.

Поэкспериментируешь,расскажи.Я прямо заинтригована..

Девочки! Я вчера первый раз отзанималась на своем любимом слайде с кардиомонитором. Я была в шоке от своего пульса. . Теперь сижу и думаю, что делать как быть . Тренировка эта очень нравится, а пульс зашкаливает! Средний пульс за тренировку 164 уд/мин., а максимальный был 195!

А самое печальное, что многие даже не задумываются над этим и постепенно "засаживают" свое сердце (U)

Олеся,а какой у Вас макс.допустимый?

Олеся,мне кажется,что при таком высоком пульсе Вы бы себя чувствовали некомфортно.Может монитор некорректно отображает данные?

В противном случае выход один: ослаблять нагрузки.В таком режиме сердцу трудно.Это мое мнение.А что посоветуют профессионалы?

Светлана, Вы совершенно правы! И состояние было не самое комфортное, и я прекрасно понимаю, что работать на таком пульсе недопустимо. Мой максимальный пульс исходя из общепринятой формулы 220-возраст будет 181 уд/ин. По крайней мере, когда у меня на руке кардиомонитор я могу свой пульс контролировать и сейчас я знаю, в какие моменты тренировки нужно чуть снизить интенсивность.

Олесь, где купила то его ?? :D :D

Что-то я никак не могу найти

Насть, привет! Мне муж подарил, заботится о моем здоровье.

Можно заказать по интернету, но в крупных городах есть представительства. Они указаны на официальном сайте.

Если вдруг кто интересуется биатлоном, сейчас как раз идут всевозможные соревнования по этому виду спорта, там все лыжники бегают с Polar. И тренирутся все только с ним.

Прости, Настя, я совсем запуталась. Недавно мне по этой теме вопрос в личке задавали. Официальный сайт .polar-russia.ru