Ну можно конечно и континентальные завтраки и американские это с жареным беконом. но это уже не полезно. а просто вкусно!

вкусная и полезная? И такое бывает? :D
Спасибо, Ирена. Буду искать.

Ой, Ангелин, оказывается ЧЕГО только в жизни не бывает! ;) Чем дольше живу, тем больше дивлюсь!:D :D :D (F)

Добрый день !Я на завтрак часто делаю сырники , мои детки очень любят. Мой муж готовит завтрак редко , но его каронное блюдо это яйцо в кусочке хлеба. Он делает дырочку в хлебе , обжаривает с двух сторон и в дырочку вливает яйцо, солт , перчит, посыпает зеленью.

А я блинчики делаю с вечера, а утром заворачиваю туда четвертинку банана с шоколадом. Обжариваю на сливочном масле. Завтрак для дочки готов!

Варю овсянку на воде,чуть присаливаю и мну туда банан

Вот ведь, женщины. Вы завтракаете или высчитываете пропорциональное содержание клетчатки в тарелке )

Ольга Размадзе, яйцо в тосте называется яичница ( яйца) по-бирмингемски.
Мой сын лет шести вырезал квадратик в тосте, обжарил и дальше по тексту, яйцо и пр.
Угостил - вкусно.
- Димочка, ты где рецепт-то нашёл?
- Да так. в одном детективчике.

А мой завтрак зимой: кофе, творог, ложка домашнего клубничного варенья. А летом кофе и ягоды. Плюс мороженое или творог, или сметана. Зимой больше творога - летом - ягод. И до обеда - вечером - полна сил и радости. Для меня это залог трудоспособности - творог.

Мой любимый завтрак с утра - половинка ананаса с кусочком имбиря выжимается в соковыжималке и заряд бодрости обеспечен. Мои домочадцы завтракают также только от имбиря категорически отказываются . Исходные материалы нужно конечно менять, но имбирь я добавляю везде - и в морковный, и в яблочный - в любую смесь! Гранатовый тоже очень, очень.
Мой организм утра не принимает общепринятых завтраков, и это с детства. А вот кстати по-моему в монастырях до 12,00 есть нельзя, и после 18,00.