Спасибо, Наталья!

Девочки, сделала пирс пупочка. Теперь через сколько времени можно возвращатся к спорту? Говорят пока полностью не заживет, но период заживление до полугода, за это время я завою, обленюсь и! Может как то постепенно, там хотя бы орбитрек, гантельки, и через сколько все таки можно пресс качать?

Владислава, ну ты что!, какой пол года!, за пол года столько может поменятся если заниматься не будещ!
Давай милая в зал, потехоньку, по маненьку, но не бросай.
Может и заживление попучка ускорится.

Я только вчера проколола, мне ще двигаться, сгибаться разгинаться не очень приятно. Но думаю для себя, если не будет беспокоить, то через недельку начну хотя бы бегать. У меня дома орбитрек и я каждое утро на нем занимаюсь перед работой, вот и буду не давать себе расслабляться. С гантельками я думаю и сейчас не будет проблем (ну за исключением некоторых упражнений). Самый насущный вопрос - пресс и махи ногами и тд, активные силовые тренировки. Ведь живот активно двигается, не хочется осложнений, вот и думаю через сколько можно полноценно начинать заниматься?

Кранчи, махи, приседани, жимы ногами и подобные упр. наверное придется исключить какоето время, а то не дай Бог что там напушите . Пока наверное надо выполнять односуставные упр на переферию .

Да, красота требует жертв. Но потом обязательно буду наверстявать упущенное :D

Вы все приувеличиваете. он очень заживет быстро. и спорту это никак не мешает !. просто надо стараться не задевать его. ведь это всего лишь прокол кожи..у меня он уже лет 5..

Просто Владислава наверное не особо хочет заниматься.а мы её уговариваем тут:D . Моей сестре когда сделали апендицит то она через 2 недели на работу вышла, и апендицит был сложным.пусть и кажется что операция не такая большая.но все равно она считается полосной.а прокол пупка я не думаю что полгода заживать должен.так что я присоединяюсь к нижеподписавшимся

Моя дочь сделала пирсинг и через 2 дня приступила к своим ежедневным тренировкам . Можно и удаление большой занозы считать за операцию;):D

меня уговаривать не надо, я занимаюсь не из под палки, а потому что знаю это в пользу лишь для меня. и когда у меня сейчас абсолютно нет времени на спортзал, я стала вставать на час раньше, чтобы бегать каждый день, и псоле работы какой никакой уставший, как бы ни было поздно, но 2-3 раза в неделю силовая по фитнесс программам дома, плюс пресс практически ежедневно делала, ну и дополнительно с гантелями занимаюсь. Многие вообще себя дома заставить заниматься не могут. Раньше мне живот не позволял делать пирс, потому что я считаю, что с большим животом это не красиво, сейчас конечно еще не совсем идеальный, но уже я себе смогла это позволить. А если я и советовалась то потому, что не хочу, чтобы произошло отторжение (как я не раз видела, когда кожа выталкивает серьгу) хотя я и не уверена, что это из за спорта. Для меня процедура прокола - это стресс для организма, все мы разные, и я не хочу, чтобы это все было напрасно. При чем здесь заноза то???