Как то все не очень.Даже плакать постоянно хочется, неужели эта серая полоса никогда не закончится.:'(

Вы чего раскисли,девченки?!У вас же спорт есть!Вдарьте по мышцам,сразу вся хондра пройдет.

Заодно фигурку подправите.Это очень настроение улучшает!

uzasnoe,paru chasov nazad u menia ukrali moj smart phone iz sumki, v metro.xochetsa napitsa....vot i sjezdila na trenirovku:'(

у меня настроение не очень - сделали мини операцию и на 3 недели запретили спорт, а потом я в отпуск собираюсь.
так обидно

за 5 недель можно все достигнутые результаты растерять.

у меня не очень хорошее! не могу взять себя в руки! так противно уже от этого!

Свет, извлеките из этого пользу. покушайте что-нить супер полезное, отдахните отоспитесь.. а потом вернетесь к спорту с тройной отдачей))

У меня настроение ровное. делаю что должна и будь что будет.. гы)))))))))))))))))))))

Настя, спасибо за поддержку :)

просто обидно, когда так получается - работаешь над собой работаешь, а потом бац и такой форсмажор.

кстати, сколько мышцам нужно времени, чтобы потерять тонус?
знаю, что востановиться все потом достаточно быстро, но.

Свет. 21 день вообще можно не заморачиваться.))) конечно обидно, я сама 1.5 месяца практически без спорта, так сложились обстоятельства. и ничего не поделаешь.не бросать же работу. )).. ничего особо страшного со мной за это время не случилось ну поправилась на 1,5 кило.фигня сгоню недельки за три запроста. потихоньку востановлюсь и все будет ок)))