A избавиться от начинающих попиных ушек?

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ.Я новичек. Очень интересное общение у вас идет. Мне 50 лет, циллюлита никогда не было и нет. Не зря эта группа называется Фитнес красота.Я слежу за питанием и занимаюсь спортом. Фитнес, бег, плавание.Вот и весь выход.

¤ Marhenzi ¤, упражнения на отводящую мышцу бедра. Выпады в бок/сторону (или как это назвать, не знаю), приседания. Ну и бег, наверное.

Привет девченки. Сегодня была у своего космитолога, только вернулась. Делала массаж, чистку, маски и т.д. лица. Чувствую себяобалденно, лица становится) на лет 10 ьоложе.

Наталья, Вы пишите, что "c целлюлитом надо жестче: массажиком,веником в бане" Так-то оно так, я согласна, но если бы у меня был целлюлит, то таким методом я бы не только от него не избавилась, но и была бы вся в синяках. У меня очень нежная кожа. С чем связано - не знаю. Врачи так и делают заключение. К тренировкам, к болячкам не имеет никакого отношения - проверено. Так вот не всем этот метод подходит. Спец. упражнения - самое то.

На нервной почве похудела, кожа на животе обвисла и стала морщинистой! Пресс есть, а когда сядешь - кожа висит и причем сильно. Фу, такая отвратительная!Как сделать чтоб она натянулась, как раньше?

можно халахуп крутить( мне лично очень нравится), ещё есть такой диск-становишся и резкими движениями крутишься--для косых мышц живота самое то, потом сгибаться в прессе с поднятием туловища к коленям.. а ещё хорошо бы а аэробику ходить

Девчёнки , а как аевит принимать ? 1 капс. - 3 р в день ?

по 2 три раза ) но может быть аллергия. аккуратней !

Всем привет! А Аевит это витамины? И для чего их принимают очень интересно