Что ж. значит я предположил примерно верно )

А, я черный хлеб есть не могу - у меня изжога от него (ела только во время беременности, кстати изжоги почему-то не было, ребенок требовал), вообще от хлеба очень сильно толстею. Ем сухари в неограниченном количестве, хлебцы зерновые всевозможные (и вкусно и полезно)

иногда позволяю себе чёрную корочку от булочки урожайной:D слышала полезно да и вкус нрвавиться :D

Я считаю, что хлеб нужно кушать, но понемногу. Я, например, позволяю себе два кусочка в день.

Хлеб ем постоянно.И чёрный и белый и с первым и иногда со вторым блюдом.Всё жизнь худенькая и стройная это наверное наследственное по маминой линии.По отцовской линии все были очень полные.Так что не думаю,что хлеб играет в этом какую то роль.

точно,наследственное)))кто то ест всё подряд и не поправляеться))

Я позволяю себе только по кусочку ржаного в день,но с одним условием что только на обед

От хлеба отказалась еще в 8 классе, не ем его вообще, так без него привыкла, что даром не нужен, единственное, иногда хочется выпечки (булок), но я держусь:)

есть,но утром.обязательно

В порядке эксперимента не ела хлеб 5 месяцев. Вес оставался прежним и не уменьшился ни на грам. Считаю - хлеб не нужно исключать из своего рациона.

Елена, можно не есть хлеба хоть сколько месяцев и даже набирать вес при этом успешно)))). Смотря что и сколько вы едите помимо хлеба

Исключен был только хлеб. Всё остальное:питание и нагрузки - в прежнем режиме

ем хлеб разный и когда хочется, просто стараюсь не полбатона съедать, а небольшой кусочек.а из хлебопечки хлеб свежий - вообще устоять невозможно.Мне кажется, главное все-таки количество - от одного кусочка хлеба в день вряд ли можно поправиться, важнее, что еще есть, сколько и в какое время дня.

Я хлеба ем очень мало и в основном ржаной. А ведь не скажешь! Кроме того в хлебе, а вернее в дрожжах на которых он сделан, есть фермент который наш организм получает только из дрожжей. Так что наверное можно и даже нужно, но в меру.

я кушаю хлеб если захочется и макароны люблю и при этом фигурка у меня на весы залажу иногда.,,,,,,,,чтоб по меньше расстраиваться,.,больше времени уделяю спорту

Отказалась от хлеба вообще!

(N) (N) (N) (N) (N) (N)

кому это? хлебу?

Я кушаю хлебцы ,состав пшеница и овес пресованные!Очень вкусно !Попкорн напоминают !Дочке 3 годика тоже их очень любит(ch)