при всем уважении к страданиям Анжелы! Тема повторная. Потратила 1 минуту, чтобы просмотреть форум.

Упс. Извиняюсь. Видите, до чего страдания человека доводят.?:'(

Анжеле. Совет от семейного доктора, который курил 20 лет и бросил три года назад. Он всякий раз, вместо привычной сигареты, пил крепкий имбирный чай. И говорит, что тягу к сигаретам сбивает чай из лакрицы (корень солодки). Сама я никогда не курила, опыта нет, но советы не сложные - может,стоит попробовать.
Помню, как моя бабушка бросала курить. Она взялась за сигареты в 25 лет и не расставалась с "Беломорканалом" и "Казбеком" до 55 лет. Мы с ней шли гулять, она покупала себе "Казбек", мне - мороженое. А потом выкурила у открытой печки сигаретку, бросила в огонь окурок, сказала "Ну - все!" Прожила еще тридцать лет и ни разу не закурила.

когда я перестала курить,то мой кишечник очень смешно на это среагировал(оказалось это у многих случается,но почему-то молчат бывшие курильщики как рыба об лёд)Появляются газики,со звуками.Забавно,но приятного мало.Длится это дело не долго,но эспумизана или какого другого лекарства от газов я советую.Удачи вам Анжела,через 2 дня уже полегче будет

Прочитала в одном справочнике, что свекольный сок помогает. Свежей свеклы, как только хочется курить, выпить. Свекла очищает организм, а после природного захара не хочется горечи.
Хочу попробывать, сейчас как раз время свеклы. :)

Ой, Анжела! Как совпало-то! Я уже пол-года пытаюсь бросить курить, но пока всё было безуспешно. Постоянно придумываю какие-то причины, чтобы этого не сделать, всё время откладываю на завтра. А теперь вижу, что это завтра наконец-то наступило. Всё дело только в одном. Надо задать себе один-единственный вопрос: "Почему я хочу не курить?" И если ответ будет серьёзным и значимым для себя самой, то и бросить будет легче. А если ответ не впечатлит, то может и бросать не стоит? Полно людей курят и не страдают от этого никак. Я тоже курю долго и упорно: 20 лет по пачке в день. Но последние 5 лет сама тягощусь этой привычкой. Вижу только минусы курения, а силы воли не хватало. Но сейчас поняла, всё, надо остановится. Подсчитайте, сколько денег на это ушло? А кожа стала разве лучше? А времени сколько это в день отнимает? А вечный запах табака? Волосы выпадают и зубы портятся. И главное не надо думать, что тебе плохо без сигарет. А совсем даже наоборот -- хорошо, да ещё как хорошо.

Лучше ответить на вопрос-ЗАЧЕМ я курю?
Моя знакомая недавно отказалась от курения. Мучается сильно. Терпит. У мамы случился инсульт,из больницы вышла и решила купить сигарет,а как же горе же. Идет и думает.и что? я закурю маме полегчает? И не купила.
Я стояла в магазине в кассу,передо мной дама,шуба красивая,сама тоже вся такая.и пахнет от нее смесью дыма и духов. (N)Я как представила,что я тоже так "пахла" еще больше себя похвалила. :)

Так что давайте вместе на расстоянии поддерживать друг друга и успешно придём к счастливому завершению своей курительной деятельности. Примкнём к рядам здоровых не курильщиков. И будем дышать свободными лёгкими!

Вот мы и ответили на вопрос из другой темы - "нужны ли богу наши страдания?".
Так плохо как сейчас мне уже давно не было, очень хочу выдержать. А страдания нужны чтобы снова не закурить. Как вспомню потом, как бросала.(hu)

И меньше думать,что СЕЙЧАС ПЛОХО. Анжела сейчас стало ЛУЧШЕ. Плохо было вчера.