Дыхание помогает как минимум ребенку - он получает кислород. Мамам тоже помогает, во первых отвлекает и помогает расслабиться на схватках - лучше открывается шейка, и чем меньше мама зажимается в комок, тем меньше чувствует боль))))

Да, очень помогает!

правельное дыхание - это наверное последнее о чем я думала во время родов! мне кажется там лишь бы вообще хоть как-нибудь дышать не забыть!:)

Я если честноне понимаю когда женщины в родах кричат(простите если что), но мне кажется от этого больше силы и теряешь, возможно мне легче об этом судить т.к. мои роды заняли ровно 2часа от первой схватки и до появения на свет ребёночка, что с первым сыном что со вторым. Но в мыслях небыло даже кричать, делала всё что говорили врачи в результате самые положительные эмоции от родов, ЧЕГО ВСЕМ ЖЕЛАЮ.

вот именно, что 2 часа потерпеть можно, а вот 14 - тяжеловато. лично я молчала, как партизан, до последнего, но потом стало так плохо, что боль уходила только со стонами, молчать было невыносимо. хотя орать, как резаная, тоже, думаю, не стоит)))
а вам просто повезло, что всё так легко прошло :)

мне очень помогла, я не думала о том что так надо дышать , уже просто на подсознательном уровне все делала, и схватки легче переносятся и родила быстро.

я рожала 12 часов ,а воды уже отошли.дышать совсем не получалось но я старалась.второгособерусь рожать,обезательно пойду на подготовку к родам.

Обязательно нужно правильно дышать. А вот кричать не надо.

Соглашусь с предыдущим ответом. Дыхание очень сильно помогает, а вот крики только отвлекают и пользу не приносят. Во время схватки матка открывается, вот и нужно правильно дышать. Самим будет легче. На крики уходит сила, которая могла пойти на открытие матки. Следовательно открытие происходит быстрее, когда правильно дышите, значити роды быстрее пройдут. Так что дышите правильно.

Дышать помогает! Действительно в родах забываешь обо всем. Со мной была женщина, сопровождавшая роды. Он держала меня за руку и дышала, а я за ней в такт повторяла, как могла. А одна я сбивалась. Я ни разу не закричала, и роды прошли хорошо. Ни одного плохого воспоминания о родах:)А вот о послеродовых заживаниях много неприятных ощущений