Большое спасибо за советы.
Наш сосед , мужчина, сидя за столом, периодически вскакивает от судорог. И смех и грех . Хорошо , что с юмором всё в порядке:)

После беременностей и родов меня тоже мучили судороги .но обратилась к каиропрактику ( русский вариант .кажется мануальный терапевт ) .пара хрустов в поясице .и живу теперь совершенно свободная от судорог .

У меня тоже бывают заеды он усталости, мама говорит, от истощения сил. Спасаюсь гречкой, а смысле, много ее кушаю. Проходит быстро

Читала что это от нехватки витамина и не помню какого, счас попробую найти первоисточник:)

Лена, подозреваю, что А и Е (тогда принимат6 Аевит хорошо)

Всем спасибо! 2 раза намазала трещинку витамином Е. Результат превзошёл все ожидания. Трещинка затянулась. Оказывается, как всё просто разрешилось, а сколько было неудобств. Ещё раз спасибо всем за участие в моей проблеме.(F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F)

при заболеваниях кожи витамин Е - универсал

Девочки! Раз уж так дорово помогли мне с одной проблемой, может быть, поможете и с другой. У меня варикозные узлы. Их видно, некрасиво, приходится даже в жару носить колготки. Вопрос: подскажите, пожалуйста, какое-нибудь средство (только не теорию, а из практики), которое помогло. Уменьшало тяжесть в ногах, "прятались" узлы, меньше отекали ноги. Каштан помог, но сегодня он мне недоступен. В Россию не пустили посылку с каштанами из Киевской зоны без сертификата на отсутствие рад.заражения. Аптечный каштан-эффект намного меньше.

УУУУ..:-S Это Вы только внешние признаки хотите убрать? У моего отца было варикозное расширение вен, уэел правда видимы был один, но он исчез. Так простите - он все питание и образ жизни поменял! Бегает по утрам, пьет свежевыжатые соки, мясо не ест уже лет 7, рыбу иногда. А так все в ваших силах!

Спасибо, Елена за совет. Я болею уже много лет и прекрасно знаю, какой образ жизни нужно вести. Я не пью спиртное, не курю, занимаюсь доступным спортом, не ем мясо, ем очень много фруктов, слежу за весом и т.д. Я задала конкретный вопрос и хотела бы по возможности получить конкретный ответ, а не нравоучения. Если нет ответа на мой вопрос, лучше не отвечать совсем. Извините за резкозть.