Несладкие пироги из брокколи - есть очень много рецептов - я делаю из цельной муки.

Категорически не согласна с тем, что свинина не полезна.(sc)Берёшь вырезку и срезаешь жир вот вам и постное мясо,тем более, что мясо очень вкусное.А вообще смотрела передачу о том, что каждый вид мяса содержит свои уникальные,отличные от другого вида составлющие и желательно ранообразить своё меню, другое дело в каких количествах и как приготовленными это употреблять.

ой.читаю и слюньки ручьем текут.

Не вопрос, приходи в гости в меню кролик.

в блендоре орентировачна делал для своего опетита( 2 банана-пару яблок-йогурт и можна добавить творогу. и изюма тилт кураги как угодан) полноценный прием пищи палучаеста

На завтрак уже много лет кашка на молоке(пополам с водой)-может,и задерживает воду,но ни за что не откажусь-вкуссно!Обожаю сыр(тоже по утрам,с кофе!(C) (pi) ).Мясо предпочтительнее курица,на гарнир -чечевица. Фрукты и овощи,зелень-каждый день.Думаю,что не все из вышеперечисленного полезно,но в меру-альтернатива ну оччень полезным,но часто не очень вкусным продуктам!:D (F)

Воды пью много,но подкисляю ее соком лимона-не люблю вкус просто воды.

Сыр-вкуснятина конечно. но очень жирно.. ну почему все вкусное такое вредное..

Это точно..(tr) Но с другой стороны, сколько того сыра съешь за раз? Ну пару кусочков и все. Может не так уж и страшно. ;)

Apetina- очень вкусный сыр. сейчас с кофе уговорила пол пачки. гр 100. ужааааааассссссс.!.