Я весила 86 кг когда пошла рожать. Через два месяца весила 58. А рецепт прост- кормила грудью, и гуляла с коляской два- три раза по пару км. И при этом все ела, чтоб молоко было хорошим!

Я весила 86 кг когда пошла рожать. Через два месяца весила 58. А рецепт прост- кормила грудью, и гуляла с коляской два- три раза по пару км. И при этом все ела, чтоб молоко было хорошим!

точно, Алина! самый простой способ :D а позднее, когда стала готовить ребенку еду в пароварке, ем только то, что делаю ему (F)

Для Юли Ермошкиной.Думаю ваши проблемы на прямую связаны с вашим питанием.Исключите печеное и шоколад-все наладится.А если еще исключите или уменьшите потребление жирного и жареного-вообще красота.У меня с весом уже 4 года как нет проблем.Но переев печеного(моя страсть) или жирного(жареного) возникает проблема с кожей.