Лучше велотренажер.

кому как. для меня, например, только беговая дорожка.

Разницы особой нет, но если тренажер для дома и не будет подсоединен к динамо машине которая будет единственым источником питания для телевизора или компьютера, то я бы выбрал велотренажер. Пыли меньше собирать будет.

Всем привет! Скажите,пожалуйста, как вам программа Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры"? Насколько эффективная программа? Может кто-нибудь занимался по ней?

Идеальную фигуру делают в принципе не аэробикой, но по ней тут точно кто то занимался.

Тогда жду отзывов от тех, кто занимался по этой программе.

Хочу купить беговую дорожку для утренних тренировок.Бывают НЕДОРОГИЕ электрические беговые дорожки ,выдерживающие человека более 100 кг???:D Муж тоже хочет побегать,а за его вес не очень хочется переплачивать.:D Из электроники мне нужен лишь километраж.Подскажите,пожалуйста.В интернете много рекламы,разброс цен огромный и ,честно говоря,непонятный.Что ВАЖНО при выборе беговой дорожки.Возможно кто-нибудь домой покупал.Чем довольны-недовольны,какие бы функции прибавили,какие лишние?(О тренажере- сборнике пыли ,красивой вешалке можно не писать,они бывают только у лентяев).

Для дома велотренажер, а бегать приятнее на улице!

Наталья, лично для меня (как человека тяжелее 100кг) важна возможность ходьбы в горку именно ходьбы и именно в горку. А также многими недооцениваемый пульсометр, хотя как отдельный поларовский еще лучше чем встроеный.

Амина, "Секрет идеальной фигуры" в свое время здорово помог включить в философию фитнеса и здорового образа жизни. Я не знаю уровень Вашей подготовки, но лично для меня эти 2 видео программы - как пройтись прогуляться. "Как достичь совершенства" гораздо интенсивней и интересней. Первые 20 минут - интервальное кардио. Затем комплекс упражнений на полу (пресс, плечи). Затем бицепсы-трицепсы. Затем опять на полу (пресс, спина). Заминка. Она длится час. Моя оценка данному видео 5+