Ирина, конечно, кто бы сомневался;), а особенно если "сосуды" для молока побольше;)

Но а если серьезно, М любят абсолютно любых: и фигуры разные, и вес, характер и все остальное

я сама уже не знаю зачем я себя ограничиваю. ничего не помогает

(F)

А не надо на ней сидеть,только характер и кожу себе испортите!

(Перенесено - сообщение Людмилы Ушаковой)
Девочки, купила книжку о группах крови и продуктах, которые рекомендуютсоответственно вашей группе крови. Решили с дочкой к весне привестисебя в норму. Кто -то пытался этот вариант применить в виде жизненногорациона? Верите ли вы полезность данного питания?

Соня, а с какой диетой можно "перекусить" в кафе?
Помню, одна "светская" дама писала, что когда сидела на какой-то сложной диете, во время приемов во всяких дворцах-замках-банкетах ничего не ела, а осторожненько выбегала на улицу к своей машинке, перекусывала какой-то смесью из баночки и шла обратно.

Про диету по группе крови. Из практического опыта - она отлично помогает тем, у кого первая и вторая группа. Ее суть - не в похудании, а в поддержании нормального веса и в хорошем самочувствии. На ней уходят болезненные излишки веса - если ваш вес 100 кг при росте в 165 см - отлично похудеете, при 70 кг и росте в 165 см - вряд ли. Просто появиться больше бодрости в теле и ясности в голове.
Насчет "перекусить в кафе" когда сидишь на диете. А нечего вообще в кафе "перекусывать" - пейте там только кофе, и не надо будет и диет придерживаться. Извините за прямоту.

Девочки я тут в инете нашла группу и вот худею по ней. тоесть правильно питаюсь все сбалансированно за год -15 кг. и не голодно.А на диетах всю жизнь. так надоело . но надо.

Галина, а откуда такая информация, что если я 163 и вес меньше 70 кг, то я не похудею. Но у меня 1 группа, а там рекомендовано ограничить пшеничный хлеб, картошку, макароны, приправы, кетчуп. А вот без мяса я не могу, но свинину не люблю, только телятина, индюшатина, курятина. Т.е читала продукты, какие полезны, я их люблю, которые нельзя, ем их редко, значит все -таки организм сам чувствует, что ему надо. И почему с такой диетой нельзя в кафе, пожалуйста форель или мясо на гриле. Значит, зря я это затеяла?София, а в инете можно почитать о питании свара веротая? Хочется ведь к лету сбросить кг, набранные за зиму.