кстати для кожи - кремний, цинк, витамин С в больших количествах - хорошая доза 5-6 граммов в день, но ---- такая большая доза аскорбинки губительна для слизистой желудка, поэтому ее разумно принимать в хелатных соединениях, в аптеках я не видела такого, есть в биодобавках некоторых фирм, французы кстати большими дозами аскорбинки внутривенно капельно лечат катаракту с хорошим эффектом.

в свое время купила БАД финский, на фоне других БАДов - дешевый был - порядка 150 рублей - по сегодняшним ценам. Он за месяц приема дал потрясающий эффект - в смысле, вопросы окружающих посыпались - КАК? в составе - ацерола и кизельгур. Ацерола - барбадосская вишня, источник витамина С, кизельгур - долго тогда искала - что это (интернет не был тогда так доступен) - выяснилось, что это мелкий рачок, его хитиновый покров содержит много кремния. После добавки этой в аптеке больше не было - последнюю банку купила, и больше много лет нигде не попадалась. Отдельно ацеролу потом пила - не тот эффект, кизельгур нашла в БАДах какой то фирмы, тоже не то было.и Вит С эфективен при недостаточности соединительной ткани - у 30% населения она присутствует - повышенная гибкость суставов, близорукость, варикозка, нестабильность ШОП (многим сейчас ставят детям неврологи), в общем то тоже завязано на синтез коллагена, наследуется.

Ольга (Кондрашина) сегодня ходила в баню и наконец воспользовалась вашим рецептом(кофе, сахар,мед, капля масла)..Немного было непривычно растираться,т.к.мед липкий и тормозил скольжение..А кожа потом была правда гладенькая и мягкая...
Мне спитый кофе больше нравиться по двум причинам.
1.Экономия(и кофе выпил и продукт пригодился), т.к.я кофе стараюсь из Турции привозить.мне его как то жалко..Потому , что разница существенная.:)
2.Кофе, который уже был заварен более мягкий.не так травмирует кожу..А у меня кожа довольно чувствительная.
Так что пробуйте и экспериментируйте!(F)

после "витаминовХ" акне прям неплохое - мож кто подскажет интересные и действующие методы, кроме частого посещения душа?

возможно нужно сдать мазки и пропить антибиотики, в этом нет ничего удивительного и страшного-очень легко невзначай занести инфекцию на мокрое лицо и др. части тела.

антибиотики ни в коем случае! тем более на курсе!

Снаружи пероксидосодержащее мыло - паноксил, внутрь третиноин и витамин А. что вообщем довольно близкие вещи.

а кто что знает про калоген?

возможно доктор пропишет местные антибиотики, тогда проблема акне решиться довольно быстро и на долго, надеюсь:)

Светлана, может вы имели в виду коллаген? А, что конкретно вас интересует?