Znaniya tak skajem poverchnostnie, razlichajte cardio i silovie, ne budu povtoryatsya, zdes uje vse 100 raz obsujdalos, posmotrite drugie temi.

Занимаюсь вечером, хотя знаю, что лучше днем. Просто мне так нравится.

В 10 часов хорошо!Но.я в это время работаю.А в выходные именно в это время!

В смысле,в выходные занимаюсь именно в 10 часов,утром.

Полностью с Вами согласна .¦??•?Marina Pankova •??¦?. .Но, во первых, утром я заниматься не могу - пробовала, полное насилие над собой и никакого удовольствия. Предпочитаю делать то, что мне нравится. Не продержалась и недели. Вернулась к привычному образу жизни. Во-вторых, ночью я практически не сплю. Даже, если случается спать, то мне не это мешает, не мешает и чай, и кофе, в отличие от других, кому это все мешает.

Я занимаюсь до обеда. А по выходным дням с 7 утра. Заряд энергии на весь день!