Один несчастный раз в месяц я ем чипсы . Люблю я эту гадость. Так и манит:D А мороженое с кофе-каждое утро. Квасок тоже иногда, а пиво нет.(N)

мороженое я вообще например, очень мало ем, и очень очень редко. а когда стала спортом заниматься вообще вычеркнула его из жизни .пока:D спирное не пью, в том числе и пиво:)) также и с фаст фудом .обожаю ростикс до безобразия .но не ем иначе зачем тогда я хожу в спорт зал и пытаюсь слепить из себя чего нить красивое ?:)) мне жалко себя и то что все мои труды пойдут на смарку:) так что . я лучше потерплю и обойдусь без всякой дряни типа чипсов .есть кстати кукурузные чипсы, они менее калорийные .их наверное можно в небольших количествах есть . но я не буду точно:))

:D .а что скажут наши главные спорцмены?:D . Наталья, Константин, Анастасия..??

я за мороженое, я его ем с удовольствием, не считаю его вредной едой))) Вино белое сухое тоже предпочитаю. Мне очень понравилось высказывание Натальи, которая не любит ограничений, я тоже не сторонница крайностей. Ничего не будет критичного если иногда выпить пива, зачем же себе отказывать в маленьких радостях. Это моё понимание.;)

Не вижу ничего в том чтобы позволить себе съесть раз в пару недель например пиццы или мороженого. Почему если серьезно занимаешься не позволить себе небольшую шалость иногда?
Только не надо подменять понятия с "я занимаюсь спортом и позволяю себе раз в две недели мороженое", на "я посещаю спортзал и поэтому могу пить пиво ящиками каждый день"

у меня есть закомая семейная пара.так вот они пятницу,субботу,воскресенье гуляют-пьют пиво,а иногда и водочку могут себе позволить, закусывают всякими" не хорошими" продуктами, а с понедельника Он -в трен-ый зал, Она на шейпинг..Где логика?!.

Ольга, как говорил один многоопытный человек лучше заниматься недостаточно чем не заниматься совсем.

Костя,а как ты смотришь на то, что молодой человек после употребления горячительного на следующий день идёт железо тягать?! !

Это в любом случае лучше,нет?Без фанатизма,не забыли?;)

вот и я думаю, что спорт и употребление " горячительного" не совместимые вещи..