Body Pump ochen choroshee napravelnie, mojet instruktor ne ochen. u nas zali lomyatsya.

инструктора у нас лучшие в городе, и народу ходит много, вот только на памп " побаиваются".( девчёнки боятся мышцы "раскачать" :D )

Понедельник: -Сегодня ел курицу. Чуть не умер.
Вторник: -Сегодня ел курицу. Лучше бы я умер вчера.

а ЧТО. СЕГОДНЯ СОВСЕМ НЕ КУШАЛ???:D :D :D

Среда: Сегодня кушал курицу. Нет все же я еще не умер. Странно
Четверг: КУРИЦУ! У хорошей смерти должен быть вкус ананосов с шампанским, а у позорной..курицы.

Сегодня с 7:30 до 8:30 утра крутила велотреннажер и за одно досмотрела фильм "Шерлок Холмс". Сейчас полный позитивчик! :D

vchera tiazhelaja,no interesnaja trenirovka s giriami,+ press.segodnia- lezhu bolnaja v krovati s temperaturoj.uzhe vchera chustvovala slabo-ne stoilo navernoe dazhe trenirovatsa. nadejus vizdorovit k ponedelniku..

Сегодня начала легкий тренинг - ух тоже не просто :D:D.пихтелось, потелось, но как хорошо после тренировки

поплавала в бассейне с часик

Ая получила в подарок годовой абонемент в финтес клуб. Очень даже на пользу тела пойдет! )))