Девчонки, никогда не курила, но поработала юристом в судах, с тех пор начала, муж курит. Я хочу ребенка, думаю, бросить, потому что как ни странно тяги сильной нет. Когда думала, что беременна, неделю не курила. Поэтому, думаю, что смогу. Тем более стаж только 3 года.

Всем привет! Курю и давно. Хочу бросить но боюсь что не хватит силы воли, что начну поправляться( я почти пол года сбрасываю вес). Купила Аллана Кара, пока лежит, может время еще не пришло.

Привет всем! Подскажите где в интернете можно скачать книгу Аллена Карра - Легкий способ бросить курить. Спасибо

Я против курения.Никогда не курила и не собираюсь-я себе не враг!!

Бросала,начинала.теперь всё,я с гордостью могу сказать:"Не курю!".И когда разговариваю с только что покурившим собеседником,задаюсь вопросом,неужели от меня так же воняло???(sc) .

Я тоже всю жизнь с институтских времен курила, покуривала, бросала, начинала по-новой. Особой тяги к сигаретам все-равно никогда не было, разве что в компаниях, по пьяни. А сейчас бросила окончательно. Никакого набора веса, никакой тоски или дискомфорта. Только одно - не могу терпеть запах сигарет натощак, сразу начинает тошнить.

Курю, и сама себя ненавижу за это! Нет ,я не заядлый курильщик, и ненавижу тобачного дыма.Всегда ругаю себя за это!Все ,надо прекращать, дальше терпеть некуда! :-S

я тоже курила а сейчас уже 2 недели не курю не знаю как пойдут дела дальше очень хочется бросить

Мне было 12 когда я в первый раз попробывала. Это было ужасно, я думала задохнусь грудную клетку сдавило, начал жечь язык. С тех пор думаю зачем люди тратят деньги для того чтобы испортить своё здоровье

Я медсестра рабтала с ЛОР-врачём и видела последстия курения! Я думаю это нужно показать всем и тогда никому не захочется больше курить.

курю.но,как все пишут,тоже хочу бросить,т.к. планирую беременность.

Курить начала в 20, потом вышла замуж муж заставил бросить. И не жалею что бросила ведь это так вредно, а тем более для тех кто планирует ребенка! Бывают ситуации, когда нервы сдают хочется сходить купить сигарет и закурить, а потом иду покупаю ВКУСНУЮ шоколадку, съедаю ее и , поверьте мне, становится намноголегче!

Курю, давно. Бросить хочу, пыталась. Рожать не собираюсь уже :)А больше ничего по моему не поможет.

Очень долго была пасивным курильщиком,затем пол года активным-вовремя остановилась.

нет

Страшно за поколение. Курят и молодые и старые. :-O
Никогда не курила.

Нет и не собираюсь. Вреда слишком много. Даже если и не вредно, после поцелуя с одним курящим (что больше не повторится) себя такую ни кому не смогу предложить. И, вообще девочки, 90% мужчин не смотрят на курящих как на матерей своих детей. Задумайтесь над всем этим.

очень тяжело было, но я бросила. теперь уговариваю мужа бросить, но пока безрезультатно.
Часто хочется закурить, держусь.
А вообще у меня знакомые бросили по книге Аллена Кара " простой способ бросить курить", только там перевод нужен, который начинается с предисловия переводчика, он адаптирован к нашему менталитету. Подруга с большим стажем бросила после прочтения книги в один день. Не курит уже полгода и муж ее бросил по ней.

Я НИКОГДА НЕ КУРИЛА.ОЧЕНЬ РАДА.И СОЧУВСТВУЮ ТЕМ ЖЕНЩИНАМ КОТОРЫЕ ХОТЯТ БРОСИТЬ И НЕ МОГУТ,МУЖ КУРИЛ 15 ЛЕТ И В ОДИН МОМЕНТ(ЭТО БЫЛО ПЕРЕД ПОСТОМ,ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ МАСЛЕНИЦЫ)ОН БРОСИЛ,ТАМ ЗАГОВОР НАДО ,БЫЛО ТРУДНО,И ДО СИХ ПОР НЕ КУРИТ,ПРАВДА ПОПРАВИЛСЯ,А ДО ЭТОГО ТАКОЙ ХУДОЙ БЫЛ,ВИД НЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА,А СЕЙЧАС ГОВОРИТ,ЕСЛИ БЫ ЗНАЛ,ЧТО ТАК ХОРОШО БУДЕТ,РАНЬШЕ БЫ БРОСИЛ,ГАДОСТЬ ВЫХОДИЛА НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ.

К курению отношусь отрицательно, сама пробовала по молодости и не нашла в этом ничего хорошего. Уговариваю мужа бросить, но он хочет, но пока никак

Я КУРИЛА19ЛЕТ.БРОСИЛА,ПОКА 2 НЕДЕЛИ. НЕ НАЧИНАЙТЕ ДЕВОЧКИ,ЭТО ТАКАЯ ХРЕНЬ

Девушки, я может быть очень молода, но к сожалению, уже курю! А началось все с колледжа, просто баловались, затем начали БАЛОВАТЬСЯ чаще, а теперь бросить не могу! Да , я понимаю, что наш минталитет не готов к такому, но большая часть девушек у нас курит и к сожалению обманывает себя тем, что пока можно, а потом брошу, но это не так легко!

К курению отношусь отрицательно. Очень приятно чувствовать из рта девушки запах курева. Фю.

Пропустила - НЕ приятно

Я не курила никогда и не хочу! Муж баловался как то по молодости,но за один день бросил!Это такая гадость,меня лично раздрожает когда все вещи воняют этой какой!И поэтому я была очень рада что ввели закон не курить в общественных местах!А то раньше было противно ходить кудато! А сейчас мы с мужем в баре сидим в комнате для некурящих:)
А во время и после беременности меня вообще тошнит от сигаретного дыма:-S

У сына астма,так что не разрешаю никому курить около нас!

Я была курильщиком с большим стажем,но уже 4 месяца не курю,я очень этому рада,помогла книга Аллена Карра,не верила,но все получилось!Рекомендую!!!

Было дело,но давно, а сейчас у меня ребенок и непонимаю как я делала это раньше, теперь не переношу даже запах!

нет не курю и женщинам не советую курить

Я курю! И ничего в этом стыдного не вижу! Кто придумал, что когда мужчина курит это нормально, а когда женщина курит ей должно быть стыдно!??

Бросила 6 декабря,курила больше 10 лет.О чем сожалею.!

Я не курю,лет в 17 пробовала,но как сказали мне не так,т.е. без затяжки.А просто набирала в рот.Плохо переношу табачный дым,становится плохо,если курят при мне .Муж бросил 14лет назад в день моего рождения.Сын тоже не курит 5лет.Я считаю эта привычка портит внешний вид женщины.Старит.У меня есть подруга ,она курит.Думает если бросит,располнеет.А чтобы выглядеть хорошо,ухаживает тщательней за лицом.

Курю с 16 лет,бросала несколько раз, какие только сигареты не пробовала.Муж не курит,ругает! Пытаюсь не курить, но если предлагают, не отказываюсь и о чем страшно жалею.Девочки не начинайте!

Не курю, никогда не пробовала, и горжусь этим!

никогда в жизни не курила,и попыток попробовать не было.не тянуло даже.и вообще курящие женщины у меня вызывают неуважение.

Не пробовала никогда в жизни, и очень этому рада. Люблю людей со здоровым цветом кожи и свежим дыханием.

никогда не курила и не было желания

я не курю уже 5 лет.бросила в один день а курила 6 лет.не тянет абсолютно.даже отвращает

Я курила 16лет,2года не курю и не тянет.Дала себе установку,что мои дети никогда не увидят свою маму с сигаретой в зубах.У меня растут сын(12лет) и дочь(1год),и мне хочется,чтобы их мама пахла хорошими духами,а не табаком.Чувствую себя прекрасно:нет кашля по утрам,одежда не воняет куревом,во рту нет этого противного привкуса никотина.

нет я не курю, попробовала 2 раза и просто поняла сама что это не мое, ни нашла в этом ровно ничего хорошего.:D