надо делать легкую утренную гимнастику и посстоянно следить за весом

Инга увеличить только пластикой можно, упражнения только подтягивают грудь, а на счет кремов различных.не уверена что они помогут, ну а так покупайте ливчики Push-up

Инга чтобы не сутулиться, ходите как модель с книгой на голове, поищите в инете там многое найдете

А какие упражнения,настя?с книгой не вариант,за дочкой маленькой бегаю постоянно!

Хожу на йогу. Просто передать не могу, как прекрасно чувствуешь себя после занятий. Усталость как рукой снимает. Всем советую.

Инга, насчёт груди согласна с Настей. Есть ещё такая поговорка: "Плохие девочки закачивают силикон, хорошие - стесняются и комплексуют, а умные - наслаждаются тем, что есть". Полюбите себя такой, какая есть.

Вообще у меня очень спортивная семья, папа и мама тренера по профессии, дедушка главный тренер фк томь, любимый человек вратарь, Ну а я с 6 лет занималась спортивно-бальными танцами в 16 лет бросила, сейчас танцую хип-хоп и хожу на фитнес